Advent, Advent – eine Sammlung für dich

Ich mache selbst in diesem Jahr keinen Adventskalender. Aber ein paar meiner Mama goes and grows Business – Teilnehmerinnen machen einen oder andere Adventsaktionen. Und ich freue mich sehr, dir diese kostenlosen Aktionen hier vorstellen zu können – schau gerne mal rein und wähle, was gerade für dich paßt und dich unterstützt: bei Familienbegleitung Eva Steuber gibt es auf der Facebook-Page im Dezember weihnachtliche Achtsamkeits- und weitere schöne Impulse für den Familienalltag im Advent mit […]

Familenleicht Podcast - Folge 12

Der familienleichte Podcast: 012 – Sex, Geburt und Online-Business – Interview mit Hebamme  Kiria Vandekamp

Abonniere den Podcast iTunes Spotify Deezer ShownotesGespräch mit Kiria Vandekamp Wenn du Kirias Küchengeschichten lauschst, kannst du z.B. erfahren, wiedeine Fingernägel zur Geburt aussehen sollten. Oder vielleicht geht es auch gerade um Masturbation. Kiria ist Hebamme, Mutter und hat ihr Business auf sich maßgeschneidert. Wir sprechen über ihre Geschichteincl. Hebammenausbildung mit Kleinkind und Businessaufbau mit Patchworkfamilie. Hier findest du mehr zu Kiria: www.kiria.dewww.sensualbirthing.dewww.sexspiritbirth.de Zusammenfassung/Transkript ​Folge mit Kiria Vandekamp Themen des Gesprächs: Wie zeigt man sich mit solchen Themen wie Sexualität, lustvoll Gebären und […]

Familenleicht Podcast - Folge 11

Der familienleichte Podcast: 011 – Als selbständige Mutter und Vorbildfigur #gutgenug sein mit Nora Imlau

Abonniere den Podcast iTunes Spotify Deezer ShownotesGespräch mit Nora Imlau Nora ist Journalistin, vierfache Mama und mehrfache Bestsellerautorin. Sie schreibt nach eigener Aussage „im Netz und anderswo über Bindung und Beziehung“  und macht als eine der Pionierinnen im deutschsprachigen Raum diese Themen seit Jahren einer breiten Leserschaft zugänglich. Die Balance zwischen Kinderbedürfnissen und Elternbedürfnissen ist ihr wichtig. Immer wieder weist sie dabei auch pointiert auf übersteigerte – eigene und fremde – Ansprüche an Eltern hin. So […]

Der familienleichte Podcast: 010 – Hilfe, ich habe 1000 Ideen, wie soll ich mich entscheiden?

Abonniere den Podcast iTunes Spotify Deezer Shownotes“Ich habe sooo viele Ideen, was soll ich nur machen in meinem Business?“ Diese Frage taucht sehr oft auf bei meinen Klientinnen und Interessentinnen. Zeit, mal dahinter zu schauen – ich habe dir hier 5 wichtige Punkte, wie du an dieses Thema herangehst, zusammengepackt. Zusammenfassung/Transkript Themen des Interviews:Wie soll man sich festlegen, wenn man sehr viele Ideen hat?versteckte Ängste und Glaubensmuster als Grund, sich nicht festlegen zu können„1000 Ideen […]

Familenleicht Podcast - Folge 6

Der familienleichte Podcast: 008 und 009 – Das eigene Leben steuern mit Svenja Walter (meineSvenja)

Teil 1Teil 2Abonniere den Podcast iTunes Spotify Deezer ShownotesSvenja Walter von „meineSvenja“ hatte mich vor Jahren auf einer Bloggerkonferenz mit dem Satz „Bloggen ist gelebter Feminismus“ sofort „gehabt“. Das lange Interview geht in die Tiefe mit einer Frau, die schon seit vielen Jahren Offline- und Online-Unternehmerin ist.Wir sprechen über Business- und auch Lebensthemen:- Introvertiert – extrovertiert – der eigene Stil und die Art des Arbeitens- Berufung: Wie findet man die eigene Richtung?- Die optimale Gestaltung […]

Familenleicht Podcast - Folge 6

Der familienleichte Podcast: 007 – Warum ein eigenes Online-Business für Mütter/Eltern eine gute Idee ist

Abonniere den Podcast iTunes Spotify Deezer ShownotesDie Online-Optionen schaffen Möglichkeiten für Eltern, die noch keine Generation zuvor hatte. Ich stelle sie dir in dieser Folge kurz vor. Zusammenfassung/Transkript Auf den ersten Blick ist es ein Widerspruch. Gerade den bindungs- und beziehungsorientierten Eltern wird von außen ja eher mal gerne ein gewisses Helikoptern und der Heimchen-am-Herd-Status nachgesagt – denn oft steigen sie eher länger als kürzer (oder ganz) aus dem (bisherigen) Beruf aus. Die Perspektive verschiebt sich, […]

Rabatte, Preisnachlässe etc. – gut oder schlecht für dein Business?

Ich schreibe diesen Beitrag in der letzten Woche im November, wenn jedes Jahr wieder Rabatte überall sind und gefühlt alles nur noch die Hälfte kostet. Und gerade diejenigen unter den Selbständigen, die keine Großkonzerninhaber sind ;), fragen sich oft zu diesem Thema: sind Rabatte sinnvoll? Muss ich sie vielleicht sogar geben? Oder sind sie vielleicht sogar schädlich für mein Business? Hier möchte ich heute aus meiner Sicht ein bißchen Licht ins Dunkel bringen und dir […]

Familenleicht Podcast - Folge 6

Der familienleichte Podcast: 006 – Was Loslassen mit deiner Lebensaufgabe zu tun hat mit Leandra Vogt

Abonniere den Podcast iTunes Spotify Deezer ShownotesLeandra ist Kindheitspädagogin und Resilienztrainerin, selbst Mama von zwei sehr kleinen Kindern und hat den „Club der starken Mütter“ gegründet. Wir sprechen unter anderem über Resilienz, das Loslassen, Flexibilität und darüber, wie es sich anfühlen kann, wenn dich deine Lebensaufgabe „trifft“.Hier findest du zu Leandra:www.leandravogt.comwww.leandravogt.com/podcastwww.leandravogt.com/clubwww.instagram.com/leandravogt Zusammenfassung/Transkript Interview mit Leandra Vogt Themen des Interviews: Resilienztraining in der Familie Der „Club der starken Mütter“ Vorteile der Onlineselbständigkeit in Bezug auf das Familienleben Vorteile der Onlineselbständigkeit in […]

Familenleicht Podcast - Folge 5

Der familienleichte Podcast: 005 – Einfach gesund leben online mit Dr. Janna Scharfenberg

Abonniere den Podcast iTunes Spotify Deezer ShownotesAyurveda, Yoga und Schulmedizin sind die großen Themen von Erfolgspodcasterin und Bestsellerautorin Dr. Janna Scharfenberg. Janna ist ein hervorragendes Beispiel dafür, wie man sich ein Business auf den Leib maßschneidern kann. Mit Janna spreche ich darüber, warum sie direkt online gestartet ist und keine klassische Ärzte-Karriere wollte, wie sie all ihre Interessen zu einem Business vereint hat und wie sich ihr Business durch die Geburt ihrer Tochter verändert hat.drjannascharfenberg.comPodcast […]

Familenleicht Podcast - Folge 4

Der familienleichte Podcast: 004 – Was ist eigentlich ein Online-Business?

Abonniere den Podcast iTunes Spotify Deezer ShownotesIrgendwie in aller Munde, aber letztlich doch schwammig – viele wissen nicht genau, was sie sich unter „Online-Business“ eigentlich vorstellen können. Damit räumen wir in dieser Folge auf. Was ist eigentlich ein Online-Business – und was unterscheidet es von einem „Offline“-Business und der Selbständigkeit, wie wir sie kennen? Trage dich in den Newsletter ein & bekomme regelmäßig Ideen für dein eigenes OnlineBusiness.www.familienleicht.de Zusammenfassung/Transkript Was ist eigentlich ein Online-Business und was unterscheidet […]